ป้ายกำกับ: ประโยชน์ทะเล

‘5 ข้อดีต้องรู้’ ก่อนเที่ยวทะเลหัวหิน

🏝 ถ้านึกถึงที่เที่ยวใกล้กรุงเทพ ไม่ต้องไปไหนไกล! มาที่ ‘หัวหิน’ มีทั้งทะเลและหาดทรายสวยๆ พร้อมแหล่งท่องเที่ยว คาเฟ่ และร้านอาหารมากมาย แถมที่พักสะดวกสบายเพียบบ ไม่ว่าจะเป็นโรงแรม หรือพูลวิลล่า มาแล้วคุ้มมม!!! แต่ที่คุ้มกว่านั้น คือ ผลพลอยได้จากการมาเที่ยวทะเลนั่นเองค่ะ ไม่เชื่อรีบตามมาดูกัน! . . [1] ช่วยลดความเหนื่อย คลายเมื่อยล้า การไปเที่ยวทะเล…ทำให้เราได้สัมผัสกับธรรมชาติแบบใกล้ชิด และรู้สึกเป็นส่วนหนึ่งของสถานที่นั้นๆ ซึ่งหลายคนเชื่อว่า เวลาที่เราพาตัวเองไป Connect กับธรรมชาติ ‘ธรรมชาติ’ จะช่วยฟื้นฟูจิตใจเรา ทำให้รู้สึกเครียดน้อยลง และยังช่วยเพิ่มความสมดุลให้กับร่างกายอีกด้วยค่ะ…ในเวลาที่เราอยากพักผ่อน หรืออยากหนีจากความวุ่นวายในเมือง ‘ทะเล’ ก็เป็นอีกหนึ่งตัวเลือกที่ไม่เลวเลยแหละค่า . [2] ช่วยฟื้นฟูผิว บางคนไปทะเลแล้วไม่ยอมโดนแดด เพราะกลัวดำ!!! น้องข้าวสุกบอกเลยว่า ‘แสงแดด’ นี่แหละ เป็นแหล่งวิตามิน D ชั้นดี ที่ช่วยไปบำรุงผิวของเราให้มีสุขภาพดียิ่งขึ้น (เราเลยมักจะได้เห็นคนนอนอาบแดดที่ทะเลกันไงล่ะคะ ฮ่าๆ) แต่ถึงยังไงก็ตามก็ควรเลี่ยงเลี่ยงแสงแดดจัดๆ ในช่วงตอนกลางวันนะคะ เพราะถ้าร้อนเกินไปอาจทำให้เกิดอันตรายกับผิวได้ค่า….นอกเหนือจากนั้น ‘ทราย’ เม็ดเล็กๆ ที่เราเดินย่ำไปมา […]