ประโยชน์ของ “ใบชะคราม” มีอะไรบ้าง ตามน้องข้าวสุกไปดูกัน
🌿💚🤩 วันนี้น้องข้าวสุกมีความรู้ดีๆ เกี่ยวกับ “ใบชะคราม” มาฝากค่าา~ นอกจากจะเป็นผักพื้นบ้านที่มีความอร่อย จนคนนิยมนำมาทำอาหารหลากหลายเมนูแล้ว ยังมีประโยชน์และดีต่อร่างกายอีกด้วยน๊าา…ตามน้องข้าวสุกมาดูกันเลยค๊าาา ✨👇 ช่วยสร้างสารต้านอนุมูลอิสระ และเพิ่มภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย ช่วยบำรุงสายตา แก้อาการตามัว มีสรรพคุณช่วยขับปัสสาวะ และแก้อาการท้องผูก มีธาตุไอโอดีน ช่วยป้องกันโรคคอพอก Sook Sook Pochana
“สับปะรดหอมสุวรรณ” ต่างจากสับปะรดพันธุ์อื่น ๆ ยังไง
✨🍍เคยสงสัยไหมคะว่าทำไมน้องข้าวสุกถึงเลือกใช้ “สับปะรดหอมสุวรรณ” นั่นก็เพราะว่า…เป็นผลไม้ชื่อดังของเมืองประจวบฯ และสับปะรดหอมสุวรรณก็ยังมีข้อดีอื่น ๆ อีกด้วยน้าา หลาย ๆ คนอาจจะยังไม่เคยรู้มาก่อน วันนี้ข้าวสุกขอเทียบให้เห็นภาพชัดๆ กันไปเลยค่า~ 💛 นอกจากสีสันหน้าตาจะน่ากิน รสชาติหอมหวาน อร่อย เนื้อแน่น และไม่กัดลิ้นแล้ว…ยังดีต่อสุขภาพอีกด้วยน๊าา เพราะในสับปะรดมีวิตาซีสูง ช่วยให้ร่างกายมีภูมิคุ้มกันมากขึ้น ช่วยให้ย่อยง่าย บางคนชอบกินช่วงที่กำลังลดน้ำหนัก บอกเลยว่าคนรักสุขภาพห้ามพลาดเลยล่ะค่า~ 🥰✨ พร้อมแล้วตามมาอ่านบทความต่อไปได้เลยยย ประโยชน์ของ “ใบชะคราม” มีอะไรบ้าง ตามน้องข้าวสุกไปดูกัน Sook Sook Pochana