‘7 วัด สายมูห้ามพลาด’ เมื่อมาหัวหิน
สายมูห้ามพลาด! กับ ‘7 วัดดังในหัวหิน’ ถูกใจสายชอบทำบุญ ไหว้พระขอพรแน่นอน สำหรับใครที่เดินทางมาเที่ยวหัวหิน ต้องลองแวะไปเยือนให้ได้สักครั้งนะคะ…ถ้าพร้อมแล้วตามน้องข้าวสุกมาเลยค่าา~ 😇 . [1] วัดห้วยมงคล วัดชื่อดัง ที่เป็นที่ตั้งของ ‘องค์หลวงปู่ทวดขนาดใหญ่’ ‘ไอ้ไข่’ ‘ท้าวเวชสุวรรณ’ ‘เจ้าแม่ตะเคียน’ และสิ่งศักดิ์สิทธิ์องค์อื่นๆอีกมากมาย ที่หลายคนให้ความเคารพนับถือ…ซึ่งไม่ว่าจะเป็นคนในพื้นที่หรือนักท่องเที่ยว ต่างก็ไม่ลืมที่จะแวะเข้าไปไหว้สักการะ ขอพร ขอโชคลาภ เพื่อเสริมความเป็นสิริมงคลให้กับชีวิตของคนเองและครอบครัวกันค่า 📍พิกัด: https://maps.app.goo.gl/gPsKdY8BLzvvtrAa6 🕰 เปิด-ปิด: 06:00 – 21:00 น. . [2] วัดวังไกลกังวล วัดไกลกังวล เป็นวัดแรกที่เราจะได้เห็น เมื่อขับรถเข้าเขตหัวหิน โบสถ์ที่นี่สวยมากๆ และยังมีพระพุทธรูปองค์ใหญ่สีทองอร่ามอยู่ที่ท้ายวัด ให้เราได้เข้าไปทำบุญและกราบไหว้สักการะ นอกจากนั้น ทางวัดยังอนุญาตให้เราได้เข้าไปสวดมนต์, ฟังธรรมบรรยาย, และปฏิบัติสมาธิ เพื่อให้จิตใจสงบร่มเย็นอีกด้วย น้องข้าวสุกบอกเลยว่าควรค่าแก่การแวะมากๆค่า 📍พิกัด: https://maps.app.goo.gl/cS6Fox3oKqzFKhqC7 . [3] วัดหัวหิน วัดหัวหิน ตั้งอยู่ใจกลางเมือง ตรงข้ามกับตลาดโต้รุ่ง […]
‘4 จุดเคาท์ดาวน์ปีใหม่’ หัวหิน
🥂🥳 สิ้นปีนี้ ใครวางแผนมาเคาท์ดาวน์ที่หัวหินบ้างค๊าาา~ เจอโพสต์นี้แชร์เก็บไว้เลย!!! จะได้ไม่พลาดจุดเช็คอินที่น้องข้าวสุกคัดมาให้ เอาไว้ตามไปฉลองปีใหม่กับเพื่อน กับแฟน กับครอบครัวโดยเฉพาะ! ใครอยากไปที่ไหน…ลองไปดูกันเล๊ยยย . [1] Bluport Hua Hin ถ้ากำลังมองหาต้นคริสต์มาสยักษ์สวยๆ อลังการ อย่างเซ็นทรัลเวิร์ล…น้องข้าวสุกแนะนำให้ขับรถตรงไปที่ ‘บลูพอร์ตหัวหิน’ เพราะลานหน้าห้างมีกิจกรรมการแสดงและดนตรีสดเพราะๆ ให้ทุกคนได้ไปนั่งชิลทุกวัน ตลอดทั้งเดือนธันวาคมเลยค่ะ มาพร้อมกับของกินมากมายจากร้านค้า street food…และที่พิเศษสุดๆคือ!!! ตั้งแต่วันที่ 5-31 ธ.ค. 66 มีคอนเสิร์ตจากศิลปินชื่อดังให้จอยๆ กันจนข้ามปีไปเล๊ยยย . [2] Market Village Hua Hin ห้างของคนหัวหิน! ที่นี่ยืนหนึ่งเรื่องตกแต่งสถานที่ทุกปีเลยค่ะ เพราะเค้ามีมุมแสงสีสวยๆ ไว้ให้เราได้ถ่ายรูปเช็คอินเพียบบบ เอาไว้อัปลงโซเชียลเก๋ๆ แถมยังมีกิจกรรมโชว์และการแสดงมากมายหลัง 16.00 น. เป็นต้นไป ต่อด้วย mini concert จากนักร้องศิลปินชื่อดัง มาร้องเพลงเพราะๆให้ฟัง ก่อนจบด้วยรวมตัวนับถอยหลังเคาท์ดาวน์รับปี 2567 ไปกับพลุสวยๆค่า . [3] […]
‘5 เมนูเอาใจคุณพ่อ’ แถมดีต่อสุขภาพ
👨👦วันพ่อปีนี้…เอาใจคุณพ่อสักหน่อยยย~ พาคุณพ่อมาทานข้าว และอิ่มอร่อยไปกับ 5 เมนูอาหารสุขภาพดี ที่น้องข้าวสุกคัดมาให้! มาร่วมสร้างความทรงจำดีๆ และมอบความสุขให้กับครอบครัวได้ทุกวันที่ ‘สุก สุข โภชนา หัวหิน’ นะคะ [1] 3 ชั้นนัวน้ำปลา รู้หรือไม่!? ‘มันหมู’ เป็นอาหารสุขภาพอันดับ 8 ของโลกเชียวน๊าา~ เนื้อหมูส่วนสามชั้นที่น้องข้าวสุกยกมาเสิร์ฟ รสชาติหอม หวาน เค็ม กลมกล่อม ถ้าตักให้คุณพ่อทานในปริมาณที่พอดี สารอาหารจะเข้าไปช่วยปรับฮอร์โมน ในร่างกายให้สมดุลมากขึ้นด้วยค่า 🐖 [2] ผัด 3 ฉุน จานนี้เหมาะสำหรับคุณพ่อที่ชอบทานผักกลิ่นแรงอย่าง ชะอม สะตอ และกระเทียมโทนดอง นำมาผัดกับวุ้นเส้นและกุ้งขาว นอกจากจะกินอร่อยแล้ว…ยังอุดมไปด้วยวิตามินหลายชนิดที่จำเป็นกับร่างกาย ช่วยป้องกันการเกิดโรคมะเร็งและหัวใจได้อีกด้วยค่ะ 🥗 [3] กุ้งดองน้ำปลากวน คุณพ่อสายแซ่บต้องโดนจานนี้! เสิร์ฟคู่กับน้ำจิ้มซีฟู้ดสูตรเด็ด ที่จะช่วยเปิดต่อมรับรส และกระตุ้นต่อมอยากอาหาร สั่งมาทานเป็นเมนูเรียกน้ำย่อย มื้อนี้ทานข้าวแบบอร่อยไม่หยุดฉุดไม่อยู่แน่ๆค่า น้องข้าวสุกคอนเฟิร์ม 🍤 [4] แกงคั่วเนื้อปูใบชะคราม เมนูหาทานยาก […]
เปิดเคล็ดลับทำ ‘กุ้งดอง’ ให้อร่อยง่ายๆ by น้องข้าวสุก
สาวกกุ้งดองมารวมกันตรงนี้! วันนี้น้องข้าวสุกมาเปิดเคล็ดลับการทำ ‘กุ้งดองน้ำปลากวน’ ให้อร่อยง่ายๆ สไตล์สุกสุขโภชนา! อ่านแล้วลองเอาไปทำตามที่กันดู ลองแล้วได้ผลลัพธ์ยังไงบ้าง อย่าลืมเอามาอวดน้องข้าวสุกบ้างน๊าาา . . ขั้นตอนที่ 1: ล้างและเตรียมกุ้ง เริ่มแรก…นำกุ้งไปล้างด้วยน้ำสะอาด หลังจากนั้นเด็ดหัวกุ้งออก แกะเปลือกโดยเหลือส่วนหางเอาไว้ และใช้มีดคมๆ ผ่าหลังกุ้งเพื่อเอาเส้นดำออกให้หมด แล้วนำไปล้างนำ้อีกรอบนะคะ . ขั้นตอนที่ 2: เคี่ยวน้ำดอง ต่อด้วยใช้ไฟอ่อนๆ เคี่ยวน้ำปลากับน้ำตาลปี๊บเข้าด้วยกัน จนได้รสชาติหวานเค็มกลมกล่อมตามต้องการ…เสร็จแล้วหาฝาปิดให้มิดชิด นำไปวางพักไว้ให้เย็น เพื่อที่เวลาเอาไปราดบนกุ้ง กุ้งจะได้ไม่สุกไปก่อนน๊าา! . ขั้นตอนที่ 3: จัดลงภาชนะ จากนั้นก็นำกุ้งที่เตรียมไว้ จัดลงใส่ภาชนะที่ต้องการ (น้องข้าวสุกแนะนำให้ใช้ภาชนะที่มีลักษณะเป็นก้นลึก เพราะต้องใส่น้ำดองเข้าไปด้วยค่า . ขั้นตอนที่ 4: ราดน้ำดองลงไป เสร็จแล้วนำน้ำดองที่พักไว้จนเย็น มาราดให้ท่วมตัวกุ้ง เพื่อให้น้ำซึมเข้าถึงเนื้อได้ทั่วทุกส่วน (เวลากินจะได้ฟินๆ ได้สัมผัสรสชาติที่เข้มข้น) จากนั้นปิดฝาภาชนะให้แน่น แล้วนำไปแช่ตู้เย็นไว้ประมาณ 2-3 ชั่วโมง . ขั้นตอนที่ 5: จัดลงจาน พร้อมเสิร์ฟ […]
‘5 ข้อดีต้องรู้’ ก่อนเที่ยวทะเลหัวหิน
🏝 ถ้านึกถึงที่เที่ยวใกล้กรุงเทพ ไม่ต้องไปไหนไกล! มาที่ ‘หัวหิน’ มีทั้งทะเลและหาดทรายสวยๆ พร้อมแหล่งท่องเที่ยว คาเฟ่ และร้านอาหารมากมาย แถมที่พักสะดวกสบายเพียบบ ไม่ว่าจะเป็นโรงแรม หรือพูลวิลล่า มาแล้วคุ้มมม!!! แต่ที่คุ้มกว่านั้น คือ ผลพลอยได้จากการมาเที่ยวทะเลนั่นเองค่ะ ไม่เชื่อรีบตามมาดูกัน! . . [1] ช่วยลดความเหนื่อย คลายเมื่อยล้า การไปเที่ยวทะเล…ทำให้เราได้สัมผัสกับธรรมชาติแบบใกล้ชิด และรู้สึกเป็นส่วนหนึ่งของสถานที่นั้นๆ ซึ่งหลายคนเชื่อว่า เวลาที่เราพาตัวเองไป Connect กับธรรมชาติ ‘ธรรมชาติ’ จะช่วยฟื้นฟูจิตใจเรา ทำให้รู้สึกเครียดน้อยลง และยังช่วยเพิ่มความสมดุลให้กับร่างกายอีกด้วยค่ะ…ในเวลาที่เราอยากพักผ่อน หรืออยากหนีจากความวุ่นวายในเมือง ‘ทะเล’ ก็เป็นอีกหนึ่งตัวเลือกที่ไม่เลวเลยแหละค่า . [2] ช่วยฟื้นฟูผิว บางคนไปทะเลแล้วไม่ยอมโดนแดด เพราะกลัวดำ!!! น้องข้าวสุกบอกเลยว่า ‘แสงแดด’ นี่แหละ เป็นแหล่งวิตามิน D ชั้นดี ที่ช่วยไปบำรุงผิวของเราให้มีสุขภาพดียิ่งขึ้น (เราเลยมักจะได้เห็นคนนอนอาบแดดที่ทะเลกันไงล่ะคะ ฮ่าๆ) แต่ถึงยังไงก็ตามก็ควรเลี่ยงเลี่ยงแสงแดดจัดๆ ในช่วงตอนกลางวันนะคะ เพราะถ้าร้อนเกินไปอาจทำให้เกิดอันตรายกับผิวได้ค่า….นอกเหนือจากนั้น ‘ทราย’ เม็ดเล็กๆ ที่เราเดินย่ำไปมา […]
น้องข้าวสุกแนะนำ ‘6 อาหารทานแก้หนาว’
🧣🎐 อีกไม่กี่สัปดาห์ก็เข้าหน้าหนาวแล้ว…เรามาทำความรู้จักกับอาหารที่ทานแล้วช่วยเพิ่มความอบอุ่นให้กับร่างกายกันดีกว่า! น้องข้าวสุกคัดมาให้มากถึง 7 อย่าง บอกเลยว่าอร่อยแถมยังช่วยดูแลร่างกาย ในช่วงหน้าหนาวนี้อีกด้วย พร้อมแล้วไปดูกันเลยค่า . . ไขมันน้อยๆ ในแซลมอน ช่วยให้ร่างกายอบอุ่น . เนื้อวัวในซุปร้อนๆ ช่วยเสริมสร้างภูมิต้านทาน . ใบกะเพรามีฤทธิ์ร้อน ช่วยเพิ่มความอบอุ่นให้กับร่างกาย . ในถั่วลิสง มีโปรตีนและไขมันที่ดีต่อร่างกาย . ข้าว ช่วยควบคุมอุณหภูมิในร่างกายได้ . ไข่ ช่วยป้องกันการติดเชื้อในหน้าหนาว Sook Sook Pochana
‘ไวน์’ สุก สุข โภชนา หัวหิน
🍷🍇 คืนวันศุกร์แบบนี้ ไปหาที่ฉลองกันดีกว่า…หลังจากที่ทำงานอย่างหนักหน่วงมาทั้งอาทิตย์ การได้มานั่งแฮงค์เอ้าท์กับเพื่อน หรือดินเนอร์กับคนพิเศษ ด้วยไวน์ขวดโปรดและอาหารที่อร่อยถูกปาก ในบรรยากาศสบายๆ เรียกได้ว่าเป็นการให้รางวัลตัวเองอย่างนึงเลยล่ะค่ะ ถ้ากำลังมองหาสถานที่ฮีลใจ อย่าลืมนึกถึง ‘สุก สุข โภชนา หัวหิน’ นะคะ 😊 . Sook Sook Pochana
‘ไวน์แก้วโปรด’ กับประโยชน์ที่คุณไม่รู้
🍷🍇 สายแอลห้ามพลาด! วันนี้น้องข้าวสุกจะพาไปรู้จักกับ ‘ไวน์’ เพราะไวน์นั้น…ไม่ได้มีแค่รสชาติดี และทำให้เราได้ผ่อนคลายหลังวันทำงานหนักเท่านั้นนะค๊าา แต่ยังมีประโยชน์มากมายที่คุณอาจจะยังไม่รู้~ ถ้าไม่เชื่อน้องข้าวสุก ลองตามมาดูเล๊ย! 🥂 . 1️) ช่วยยับยั้งการเจริญเติบโตของเซลล์มะเร็ง: ไวน์มีสารสำคัญในผลไม้ ที่ไปช่วยยับยั้งการเจริญเติบโตของเซลล์มะเร็งได้ 2) เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน: ไวน์มีวิตามินซี ที่ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย 3️) ลดความเสี่ยงต่อโรคหัวใจ: การดื่มอย่างเป็นประจำ ช่วยลดความเสี่ยงต่อโรคหัวใจ 4) ช่วยลดความเครียด: ดื่มไวน์สามารถช่วยลดความเครียด และช่วยให้มีความสุขมากขึ้นได้อีกด้วย แต่อย่าลืมนะคะ… ‘ไวน์’ ถึงจะอร่อยแค่ไหน ก็ต้องยับยั้งชั่งใจ ให้ดื่มในปริมาณที่พอเหมาะพอดี เพราะอาหารและเครื่องดื่มทุกอย่าง ถ้าเราทานมากเกินไป อาจจะทำให้เกิดอันตรายหรือส่งผลเสียกับร่างกายเราได้น๊าา ดื่มไวน์อย่างมีสติและรักษาสุขภาพกันนะคะทุกคน ❤️ Sook Sook Pochana
‘3 เรื่องน่ารู้ ก่อนกินกระเทียม’ พร้อมวิธีดับกลิ่น
ว่าด้วยเรื่องของ ‘กระเทียม’…ผักกลิ่นฉุนที่อยู่คู่ครัวของคนไทยมานาน เอ๊ะ!! ของโปรดของใครบ้างคะเนี่ยย~ ไม่ว่าจะหยิบไปทำเมนูอะไร ก็ช่วยเพิ่มความหอม เพิ่มรสชาติความอร่อย ให้กับจานนั้นๆได้ดี วันนี้น้องข้าวสุกเลยหยิบเอา ‘3 เรื่องน่ารู้ ก่อนกินกระเทียม’ มาฝากพี่ๆกันค่ะ ไปดูกันเล๊ยย 🧄 . กินกระเทียมเป็นประจำ ช่วยป้องกันไข้หวัด และบำรุงระบบหายใจ ช่วยกระตุ้นการทำงานของเอนไซม์ในกระเพาะอาหาร ทำให้ย่อยอาหารได้ดีขึ้น ช่วยลดระดับไขมันไม่ดีในเลือด ป้องกันการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือด แน่นอนว่า…หลายๆคนที่ไม่กล้ากินกระเทียม เพราะกลัวว่ากลื่นกระเทียมจะติดอยู่ในปาก กินข้าวเสร็จแล้วต้องไปธุระต่ออีกก น้องข้าวสุกแนะนำ!!! ‘4 วิธีดับกลิ่นกระเทียมง่ายๆ’ ไม่ว่าจะเป็น กลั้วปากด้วยน้ำยาบ้วนปาก เคี้ยวหมากฝรั่ง ดื่มนม หรือเคี้ยวมะนาวซีก ก็สามารถช่วยดับกลิ่นกระเทียมในปากได้ดีเหมือนกันค่า~.. ลองเอาวิธีนี้ไปใช้กันดูนะคะ พี่ๆ จะได้หายกังวลเรื่องกลิ่น และมีความสุขกับการกินกระเทียมของโปรด มากขึ้นอีกด้วยยย 🤍😊 Sook Sook Pochana
‘5 เมนูต้องสั่งของน้องข้าวสุก’ ต้อนรับปิดเทอม
🥳 ปิดเทอมนี้!! น้องข้าวสุกเอาใจครอบครัวสายอีท!!! ด้วย ‘ 5 เมนูต้องสั่ง ร้านสุก สุข โภชนา ‘ พาเด็กๆ มาเที่ยวฉลองปิดเทอมที่หัวหิน อย่าลืมแวะมาใช้เวลาดีๆร่วมกันที่บ้านหลังนี้นะค๊าา น้องข้าวสุกยินดีต้อนรับค่า 🏡 . . [1] กะพงทอดราดน้ำปลา 🐟 ปลากะพงทอดกรอบๆ เนื้อในนุ่ม หอมน้ำปลากวน เป็นอาหารที่เหมาะกับทุกวัย เพราะมีโปรตีนสูง ช่วยสร้างภูมิต้านทานให้กับร่างกาย แถมยังมีวิตามิน D ที่ช่วยให้ร่างกายสามารถดูดซับแคลเซียมและฟอสฟอรัสได้ดีขึ้น ทำให้กระดูกของเราแข็งแรงอีกด้วยค่า . [2] 3 ชั้นนัวน้ำปลา 🐷 หมูสามชั้นมันน้อย นำไปรวนในกระทะกับซอสน้ำปลาสูตรพิเศษของสุกสุขด้วยไฟแรง จนซอสซึมเข้าไปในเนื้อ และส่วนนึงเคลือบติดกับผิวด้านนอก เวลากินเข้าไปจึงได้สัมผัสที่นุ่มลิ้น รสชาติหวานนิดเค็มปลาย หอมน้ำปลา เสิร์ฟพร้อมน้ำจิ้มซีฟู้ดแซ่บๆ จานนี้เด็กๆ ทานได้ ผู้ใหญ่ทานดีค่า . [3] ข้าวผัดสุขนิยม 🍛 เมนูแนะนำตัวท็อปของทางร้าน ที่นำเมนูสุดคลาสสิคนั่นก็คือ ‘ข้าวผัด’ มายกระดับให้ออกมาเป็น […]